티눈 생기는 이유부터 그린티눈액 후기까지 이모저모

안녕하세요. 지백입니다:)

 

어느 순간부터 제 발바닥에 티눈이 생기기 시작하여 무단으로 자리 잡으며 저에게 시위라도 하듯이 맨 발로 걸을 때마다 통증을 유발하면서 그 존재감을 알리고 있는데 이제는 무시하기엔 통증이 심해지고 있어서 티눈에 대해서 알아보고 제거하기 위해 노력하였습니다.

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티눈이 도대체 뭔데?

티눈이 생기는 이유에 대해서 설명하기에 앞서 우리는 티눈이 무엇인지부터 알아야 합니다.

티눈이란 국한성 각질 비후증으로 알려져 있으며 피부 특정 부위에 반복적으로 압력이 가해져 그 부위 각질층이 두꺼워지는 질환입니다.

주로 발바닥, 손가락, 손바닥에 생기며 노출된 관절에서도 발생하기도 합니다. 

티눈은 초기에 별다른 증상이 나타나지 않아 저처럼 방치하는 분들이 많은 것으로 알고 있는데 방치하면 점점 커지고 피부가 굳어가고 통증과 염증이 생겨 불편함을 유발하게 되며 이때 티눈의 뿌리가 커지면서 진피까지 영향이 갈 수도 있습니다.

또한 사마귀와 달리 바이러스성 질환이 아니고 내부에 핵을 포함하고 있기 때문에 내부의 핵을 제거하지 않으면 지속적으로 재발합니다.

이로 인해 초기에 티눈을 제거하는 것이 좋습니다.

 

추가로 티눈은 딱딱한 경성 티눈과 비교적 덜 단단한 연성 티눈으로 구분할 수 있는데 경성티눈은 발가락 등이나 발바닥에서 생기고 겉면이 윤이 나고 비교적 좁고 작은 부위에 존재하며 중심에 핵이 존재하는 것이 특징입니다. 또한 쌓여 있는 각질을 벗겨내면 신경이 자극되어 통증이 느껴지고 위치에 따라 통증이 더욱 심할 수 있으며 잘라냈을 때 출혈이 생기지 않습니다.

반면 연성티눈은 발가락 사이 특히 4~5번 사이에 가장 많이 나타나는데 주로 신발을 오래 신거나 작은 신발을 신었을 때 발생하는 편입니다.

연성티눈은 경성티눈과는 달리 습윤감이 있는 부위에 생기기 때문에 습기에 불어서 하얗고 부드러운 편입니다. 

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티눈이 생기는 이유

대표적인 이유로는 특정 부위에 계속 자극이 발생되는 경우 해당 부위의 각질층이 두꺼워지는 증식 과정을 거치게 되고 이후 점점 외부로 돌출되는 모양을 보이게 되는데 발에 맞지 않는 신발을 신어 특정 부위에 자극이 계속 노출되면서 무리하게 움직이기 때문입니다.

또한 반복적인 강한 마찰이 필요한 운동을 하게 되면 피부에 압력이 가해져 각질층이 두꺼워져 굳은살이 생기거나 티눈이 나타납니다.

이외에도 평상시에 오래 걷는 사람들, 볼이 좁은 하이힐, 통풍이 잘되지 않는 신발, 불균형한 평소 보행 습관에 의해 생길 수도 있는데 주로 티눈은 여자에게 많이 발생하고 피부에 압력을 많이 받는 부위에 나타나는 경우가 많습니다.

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티눈의 경우 발은 물론 손에도 자주 발생될 수 있는데 손을 많이 쓰며 직접 마찰이 일어나는 작업을 하는 경우 주로 나타나게 됩니다.

예를 들어 PC를 오래 사용하는 사람, 그림을 그리는 사람, 글을 쓰는 사람 등에서 많이 발생될 수 있으며 지속적으로 한 부위에 반복적인 마찰이 있는 기타 부위에서도 발생될 수도 있습니다. 티눈의 주요 증상으로는 통증과 물집, 염증 등이 있으며 크기와 위치에 따라 통증이 다르며 오래 방치할 경우 궤양 등으로 변형될 가능성이 있습니다.

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'그린티눈액' 후기

티눈은 재발이 높은 편으로 발생 환자의 70%는 한 번의 치료로 끝나지만 30%는 재발하는 경우가 많습니다.

대부분 티눈을 제거하기 위해 손톱깎이를 사용하는 경우가 많은데 감염의 위험이 있어 더 넓은 부위에 퍼지거나 2차 감염이 생길 수 있어 지양합니다. 손톱깎이로 임의로 굳은살을 제거했더라도 핵이 제거하지 않는다면 핵 주변이 다시 단단해지면서 다시 생길 가능성이 큽니다.

티눈을 제거하는 방법으로는 약국에서 티눈밴드, 티눈액을 이용해 자연스럽게 뽑히도록 하거나 티눈밴드, 티눈액으로도 해결이 안 되거나 각질층의 두께가 두껍다면 병원에서 냉동치료나 레이저를 이용해 제거하는 것으로 알려져 있습니다.

 

티눈밴드와 티눈액 중에서 고민하던 중 비교적 바르기 쉬운 티눈액을 고르게 되었으며 그중에서도 '그린티눈액'을 선택하게 되었습니다.

가격은 약국마다 다를 수 있겠지만 저는 3,500원에 구매하였습니다.

그린티눈액의 주요 성분은 '살리실산'으로 해당 부위에 작용하여 두터워진 각질 부위를 융해시키는 효과를 가지고 있습니다.

1일에 1~2회 12시간 간격을 두고 티눈에 그린티눈액을 바르고 나면 약이 마르면서 하얗게 피막이 생기게 되는데 이를 제거해 주면 끝입니다.

그렇게 매일 1~2회 정도 반복하면서 피막을 제거하다 보니 어느새 단단하게 자리 잡았던 티눈이 사라진 것을 확인할 수 있었습니다.

개인마다 차이가 있겠지만 저는 티눈을 제거하는데 5일 정도 걸렸던 것 같습니다.

저는 1일에 1회만 발랐던 날도 있어서 시간이 지체됐다고 생각하는데 꾸준히 1일에 2회 약을 바르고 피막을 제거한다면 더 빠른 시일 내에 티눈이 사라질 거라 생각합니다.